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　　【#为什么吃辣容易拉肚子#】有这样一群人， ⛼一吃辣就容易拉肚子，“辣椒通便法”对他们来说屡试不爽。这是因 ♉为，辣椒中含有大量辣椒素，辣椒素不易被消化道分解代谢，肠道会 ♐产生火辣辣的感觉。肠道壁上的神经元接收到烧灼信号，加快胃肠蠕 ⛺动，将辣椒素排出体外♈。在这个过程中，肠道的粪便还没来得及成形 ➠，同时会吸收肠道中的水分，使大便变稀，就出现了我们认为的「拉 ♓肚子」。长期不吃辣，肠胃对辣椒素不适应，偶然吃一次会更容易出 // ☹现拉肚子现象。 （生命时报）

资料：上海交通

“中非合作好不好？非洲人民最有发言权。”毛宁说。

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一、多吃芦笋

【退役军人事务局】4月28日 ♋，成都市举行2023年度退役军 ➦人参与新时代文明实践和社区治理工作暨爱国拥军“暖冬行动”表扬 ⛎活动。成都市退役军人事务局党组书记、局长李杨俊出席活动。

　　本报记者 赵陀 【编辑:濮阳兴 】