通讯员 莫禹凡 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖

　　睡眠气道受阻，危害可不少

　　南京中医药大学附属南京中医院神志病科主任王挺指出，睡眠窒息症是在睡眠过程中气道受阻，呼吸暂停和低通气频繁发生的现象，会给人体健康带来不少危害。临床表现就是会出现夜间打鼾，频繁惊醒，可伴有胸闷心悸等症状，睡眠质量下降，白天困倦等情况。有些严重人群还会出现白天嗜睡、记忆《55彩票网首页》力下降、情绪改变等症状。

　　“白天嗜睡、情绪改变是睡眠窒息症最典型的危害。”王挺介绍，打鼾引起夜间憋气缺氧，大脑为了保护我们不被憋死会唤醒我们，频繁觉醒影响到正常的睡眠结构，导致睡眠质量差，白天嗜睡，注意力不集中，记忆力下降，严重影响日常工作。同时会引起烦躁、易激动、焦虑、多疑、抑郁等情绪问题。

　　同时，还会引起肥胖、糖尿病等代谢性疾病。该疾病也可能成为引起心脑血管疾病，甚至猝死的“元凶”。不仅如此，打鼾导致张口呼吸，长期不正确的呼吸方式会让人脸产生畸变，上颌骨变长，下颌骨后缩，嘴唇变厚，牙齿突出，面容呆滞，让你悄悄变丑，尤其是处于生长发育期的儿童。

　　怀疑罹患睡眠窒息症，怎么办？

　　那么若是出现上述情况，有啥办法吗？“我们建议大家到专业的睡眠医学专科就诊，进行多导睡眠呼吸监测(PSG)。”王挺介绍，PSG是国际公认的睡眠呼吸暂停综合征诊断的金标准。通常，在进行PSG监测时，OSAHS的诊断需要观察到夜间血氧明显下降，同时伴有呼吸暂停和低通气情况，睡眠呼吸暂停低通气指数(AHI)≥5次/小时，方可进行诊断。

　　“重度睡眠呼吸暂停患者不在少数，我们常会见到每小时窒息60次以上的，几乎睡着的每一分钟都在憋气。”王挺说。