大风是河南此轮天气变化的“前奏”。河南省气象台预计，18日至19日，全省偏北风4级到5级，阵风6级到7级，豫北中部、西部部分县(市、区)阵风8级到9级。21日夜里到2《188bet怎么下载》2日白天，河南全省大部西北风或偏北风4级左右，阵风7级左右。10月18日8时，河南省气象台发布大风蓝色预警。

　　降水紧随大风而来。据气象预报，18日，河南西部、北部、东部有小雨或零星小雨；19日夜里至20日，全省大部有小雨，西部、南部部分县(市、区)有中雨，高海拔山区有雨夹雪或小雪；21日，东部、南部有小雨或零星小雨。

　　此轮天气变化最明显的是降温。受强冷空气影响，20日，河南西部最高气温降至4℃到7℃，东部、南部13℃到16℃，其他县市8℃到11℃；气温较前期普遍下降10℃左右，其中，豫中、豫西降幅可达14℃到16℃。20日和21日早晨，河南西部、北部部分县(市、区)将出现寒潮，个别区域将出现初霜冻。

　　光线 为避免路灯等室外光线的干扰，睡前建议拉好窗帘，必 ⛎要时可选择加厚的遮光款式；室内尽量少用白光和蓝光，否则不利于 ✅褪188bet怎么下载黑素的分泌。

　　“孕产妇要注意三个监测：体温、心率、血压，孕晚期的孕产 ⌚妇还要做好胎动的监测 ⛹。如果持续发热3天以上，用了退烧药没有好 ⛻转，或者出现了胎动消失、胸痛、胸闷、腹痛等，要及时和助产机构 ♉联系，及时就诊。”乔杰说。

　　本报记者 林觉民 【编辑:水均益 】