中新网北京3月17日电 (记者 杜燕)2023年3月21日是第23个世界睡眠日，主题是“良好睡眠，健康同行”。今天，中国睡眠研究会理事长黄志力表示，今年世界睡眠日中国主题是：“良好睡眠 健康之源”。

　　今天，由中国睡眠研究会、喜临门家具股份有限公司联合主办的2023“3.21”世界睡眠日中国主题发布会暨大型科普活动启动仪式在京举办。

　　中国睡眠研究会理事长黄志力表示，世界睡眠日中国主题的发布，为《“健康中国2030”规划纲要》的具体实施打下良好的社会基础，极大丰富了大众睡眠科学知识及健康睡眠的认知，极大提升国民科学素质。

　　中国睡眠研究会副理事长，北京大学医学部睡眠医学中心副主任高雪梅对睡眠日中国主题进行解读。她说，健康睡眠与每一个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏《网投十大信誉可靠平台》直接影响人们的生活质量和幸福指数。良好的睡眠具有补充人体能量、增强自身抵抗力、促进人体正常代谢和生长发育、使身体和精神得到充分休息等功能

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　　本报记者 沃甲 【编辑:张伟平 】