中国女足一行于当地时间7月8日清晨抵达阿德莱德。稍作休息后，全队于当地时间当天下午3点进行了抵达后的首次室外训练。由于球队在此之前于青岛进行了较长周期的训练，且与俄罗斯女足进行了两场热身赛，因此，在全队经过长途旅行后，主教练水庆霞并没有在第一次训练中安排强度较大的训练内容。
就在中国女足抵达阿德莱德后不久，王霜代表路易斯维尔竞技女足参加了美国国家女足联赛第15轮对阵堪萨斯城队的比赛，且打满了全场比赛。随着王霜10日到队，中国队可以进行完整的技战术演练，包括内部分组对抗训练等。
由于在22日与丹麦队进行世界杯小组赛首战前，中国女足还将于13日、17日分别在黄金海岸、悉尼与巴西队、哥伦比亚队进行两场国际热身《m6平台在线登录》赛，因此，从保护球员的角度出发，中国女足近期的训练会控制强度，全队接下来基本每天安排一次室外训练，且训练内容严格“靠拢”世界杯小组赛技战术安排。而训练之余，教练组还会组织队员们观看对手特别是丹麦队近期的比赛录像，对她们在技战术方面的优劣，仔细分析一番。
