在秋季进行适宜的户外活动对于身心健康非常重要。秋天在中医理论中与“悲”情绪相对应，因此人们在秋季可能会感到情绪低落，认识到这一点有助于自我调整和控制情绪。

　　适当的运动锻炼有助于气血流通，改善情绪。推荐户外运动，如登山，可以宣发肺气，享受秋高气爽的天气。

　　对于老年人和关节不好的人群，应注意减少高强度的运动，可以选择较为温和的运动方式，如坐缆车到山顶欣赏风景。

　　审核：国家健康科普专家库成员、北京中医《彩票2元下载》药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆

　　“招商蛇口在2022年实施了一系列积极的经营举措，聚焦 ⏫核心区域增加优质土储 ♉。彩票2元下载虽然在拿地端增加了大量投资，但其资产负 ♐债率仍为龙头房企中较低水平。本次融资有助于进一步增厚权益资本 ♑，在相关支持政策陆续推出的背景下，未来乘势发展前景可期。”上 ⛔述招商蛇口董秘办人士表示。

　　全国老龄工作委员会第一届专家委员会委员、中国老龄科学研 ➤究中心副主任党俊武：老龄产业绝不只有养老产业。老龄产业分为大 ⏲中小三个层面，养老产业只是“小老龄产业” ☸。“中老龄产业”是指 // ☹从全生命周期角度来看的老龄产业；“大老龄产业”则是宏观经济角 ♒度下适应老龄社会和长寿时代的整个产业体系 ❍。

　　本报记者 吴王 【编辑:钱琦 】