□然 玉

　　年轻人下了班没什么事情做，可以相约去运动、唱歌、玩游戏等等，中年人几乎完全是两点一线。大家心知肚明，参加聚会都是场面上的事情，谈话中假客套居多。中年人社交活动的萎缩似乎是注定的结局，而近日“中年人都在社交降级”也成为社交媒介的热门话题。友情结束的主要原因是联系频率的减少，以及不再出现在同一个社交场合中，这两种原因共导致了大约40%的关系消失。为人父母——尤其刚开始成为父母——就像从社交的悬崖上跌落。(三联生活周刊)

　　“中年人都在社交降级”的话题标签，着实是有些夸张了。然而不可否认，从近年来的大趋势看，中年人的社交模式，确乎发生了某些微妙而深刻的变化。社交活动，尤其是线下社交的萎缩，几乎以一种悄无声息的方式持续进行。这种“萎缩”，不是那种戛然而止式的“消隐”与“失联”，而是渐进的、不知不觉的“断舍离”。蓦然回首，聚少离多的朋友们，索性越走越远；久别重逢，曾经的无话不谈已成相顾无言。越发稀疏凋零的人际网，化作人至中年的又一惆怅。

　　在中年人的世界里，“社交降级”源自内外两个方面。一个是“被动的结果”，基于上述的种种原因；另一个则是“主动的选择”，传递了中年人整理人际关系减少无效社交的努力。就此而言，“社交降级”，又何尝不是与自我的和解，是一次适时的减负呢？社交降级，疏远的是“第二圈层”“第三圈层”的萍水之交，去掉的是酒局、饭局的逢场作戏，省去的是装腔作势、讲排场《澳门葡英彩票App》、走过场的不堪重负——社交降级不是离群索居，而是一种随心随性的“轻质社交”。

　　社交降级，降下来的是时间、经济和心理维度的负荷。当中年人放下了对人脉的执念，走出了人情的罗网，他们或许终可在一种更简单和纯粹的生活中怡然自得。与其说“中年人都在社交降级”，不如说越来越多的中年人，重新开始做自己。跳出盘根错节的人际羁绊，取舍之间，又何尝不是一种价值置换呢？回归家庭，回归本心，中年人的选择，殊途同归。

　　(作者是资深媒体评论员)