当前，我国慢性病防治形势复杂，55～64岁人群慢性病的患病率达到48.4%，65岁及以上老年人的患病率达62.《国外最大足彩平台》3%。“运动是良医”理念将运动疗法与药物治疗有机结合，不仅能更有效地管理疾病，还能显著提高患者的

　　糖尿病患者在运动前后要注意监测血糖，避免血糖未控制时进行剧烈运动。1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔/升或尿酮体阳性者，应注意运动中可能会出现高血糖。相反，注射胰岛素或口服降糖药(特别是磺脲类药物)的人更容易发生低血糖，如果运动量大，应补充能量或减少胰岛素用量。

　　糖尿病患者在运动时应穿着适合的运动鞋和服装，选择合适的运动环境，运动前后各进行5分钟的热身和放松活动，运动后注意补充水分。有严重并发症的糖尿病患者，如心功能不全、严重糖尿病肾病或视网膜病变等的患者，应谨慎选择运动方式和运动强度。

　　作者：江苏省人民医院康复医学中心 戎荣

　　审核：国家健康科普专家库成员、江苏省人民医院康复医学中心 陆晓

　　策划：王宁 余运西

　　来源：健康中国微信公众号

　　《规划》确定适度发展绿色生态沙产业 ✅。国外最大足彩平台牢固树立和践行绿水 ⛽青山就是金山银山的理念，遵循自然和经济规律，坚持治沙致富、增 ❥绿增收相结合，在保护好生态且水资源条件允许的基础上 ➢，利用光、 ⛷热、土、生、景等资源 ⏰，适度有序地发展节水、低碳、环保型特色沙 ♌产业，促进农牧民增收 ⛺，助力脱贫成果巩固和乡村振兴。

　　投资者符合以上任一条件，均可参与索赔。

　　本报记者 王连庆 【编辑:韩胄 】