中央经济工作会议提出，要实施适度宽松的货币政策，而去年中央经济工作会议提出的是稳健的货币政策要灵活适度、精准有效，如何理解这一变化呢？

　　明年实施适度宽松的货币政策

　　适时降准降息

　　招联首席研究员 董希淼：时隔十多年，货币政策取向再次回归“适度宽松《大众彩票官方登录入口》”，进一步传递出积极明确的信号，有力提振各方信心，稳定市场预期。“适度宽松”的货币政策也更好体现“支持性”的货币政策立场，继续降低企业和居民综合融资成本，为经济持续回升向好提供金融支持。

　　中央经济工作会议指出，明年要适时降准降息，保持流动性充裕，使社会融资规模、货币供应量增长，同经济增长、价格总水平预期目标相匹配。

　　招联首席研究员 董希淼：意味着货币供应量将合理充裕，利率水平将处于低位，信贷环境将全面优化，引导更多资源投向科技创新、绿色发展和消费金融等领域，更好地激发全社会内生动力和创新活力，金融将进一步加大对重大战略、重点领域和薄弱环节的支持服务。

　　打好政策组合拳 提高政策整体效能

　　中央经济工作会议提出，明年要打好政策组合拳，提高政策整体效能。专家表示，这将为经济高质量发展提供强有力的政策保障。

　　中央经济工作会议提出，要完善部门间有效沟通协商反馈机制，把经济政策和非经济性政策统一纳入宏观政策取向一致性评估，提高政策整体效能。

　　招联首席研究员 董希淼：继续打好政策“组合拳”，货币、财政、产业、监管、就业等政策加快发力，存量增量保持延续性，增量政策保持一致性，一揽子政策更加注重协调配合、协同发力，最大程度发挥政策的集成效果。

　　专家表示，2025年更加积极的财政政策和适度宽松的货币政策将会体现出更强的前瞻性，将会更加注重协调配合、协同发力，继续提振信心、扩大需求，为经济高质量发展提供强有力的政策保障。

　　在运动方面，要避免久坐，减少每天接触电子屏幕的时间，保 ⛸证每天进行有规律的体育锻炼。学龄儿童每天应有累计不少于1小时 ⛻的中高强度身体活动，以全身有氧运动为主，如慢跑、跳绳、球类运 ♊动、游泳、骑自行车等 ⛷。大众彩票官方登录入口对于没有运动习惯的孩子，家长可以鼓励其 ⛅能够站着就不要坐着，能够坐着就不要躺着，多走路及参加体力劳动 ⌚，尽可能保证每天至少参与1小时体育活动。现在天气寒冷，又处于 ⛔疫情期间，家长可以在阳光充足的时段，带着孩子在小区空旷区域跳 ❦绳、踢球、打羽毛球。如果无法出门，在家里可以根据空间大小，做 ❡两点左右跑、原地蹬腿跑、原地小步跑、单腿转身跳、单脚接球等运 ❥动，也可以做靠墙静蹲、双腿背桥、弓步小蹲等力量练习 ⌚。这些运动 ⚓不需要很大的空间、复杂的器械，而且对身体的灵敏度、平衡性、力 ⛸量、柔韧性等都有锻炼 ➣，也不会产生很大噪音 ➣，适合孩子居家练习， ❍消耗能量，提升新陈代谢。

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　　本报记者 冯玉祥 【编辑:曹森 】