中医理论认为，阴阳平衡是健康的关键。秋天阳气逐渐减弱，阴气逐渐增强，养生的目标是保持阴阳平衡。
此时常见的呼吸系统疾病，如咳嗽、鼻塞、流鼻涕等，应注意预防。
穿着建议遵《必威Betway东盟体育》循“春捂秋冻”的原则，秋天不宜过快增加衣物，应该让身体逐渐适应气温变化。
家长应适度给孩子增添衣物，保持手脚微凉而非过热或过冷，避免过度捂热导致孩子大量出汗而引发健康问题。
审核：国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆
“巨人杀手”阻击“C罗战队”必威Betway东盟体育
本报记者 梅益 【编辑:曾习经 】
