对此,北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰表示,流感属于中医“时疫”的范畴,也是因为人体的正气不足,感受外邪侵袭所《彩神Iv首页》导致的。中医强调“未病先防”,所以我们可以通过一些合理的中医手段来改善体质、增加免疫力,来预
龚燕冰推荐了一个非常有效的穴位,这个穴位是在督脉上的穴位——大椎穴,督脉是在人体正中线上,大椎穴是在后背的正中线,在颈椎的第七棘突下凹陷处。取穴也相对容易,将头微微向前倾,脖子后面最明显的凸起就是第七颈椎棘突,下面的凹陷就是大椎穴,大椎穴也是手足三阳经和督脉交汇的穴位,统领一身阳气,大椎穴的作用主要是清热解表,同时还有温通经络的作用。在日常生活当中,也要注意颈部和头部的保暖,所以出门的时候要戴帽子和围巾,防止阳气和热量从头部和颈部散去。另外一个非常简单的对大椎穴使用的方式,在沐浴的时候可以选择温度适宜的热水来冲洗大椎穴1-2分钟,来鼓舞阳气,预防感冒。如果出现了感冒的症状,比如出现了发热、恶寒的症状,我们也可以在大椎穴上面进行刮痧和按摩,来缓解这些症状。如果在饥饿、过度劳累,或者在剧烈运动之后的情况下,我们不适宜马上进行按摩。
2013年05月-2016年05月 ❤,中国工商银行行长;彩神Iv首页
诺贝尔经济学奖得主 斯坦福大学商学院名誉 ✋院长 迈克尔·斯宾塞:我认为很重要的是,我们要 ❍通过某种方式达成共识 ♑,只有在极端情况下才可以使用制裁手段,而 ⛷不是把施加制裁当作家常便饭。只要我们意见相左,无论你是谁,我 ☸就彩神Iv首页要制裁你 ⏩。这些制裁的有效性是个问题,毕竟全球市场经济很容易 ♐突破制裁限制。
本报记者 元宪宗 【编辑:吴修 】