注意保护呼吸系统

　　大风、沙尘天气时，大气中可吸入颗粒物增加，不宜开窗通风，可打开空气净化器。尽量减少室外活动，特别是老年人、婴幼儿、孕妇以及患有心血管病或呼吸系统疾病的患者，注意防护，外出最好戴好口罩。

　　注意保护眼睛

　　沙尘天气里，外出时最好戴上护目镜，不戴隐形眼镜，如果眼睛有异物感，应用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。

　　注意清洁卫生

　　外出时尽量避免沙尘直接接触皮肤。归来后及时清洗双手、面部、鼻腔及外套。

　　注意交通安全

　　大风、沙尘天气能见度低，外出时最好穿着颜色鲜艳的衣服，车辆减速慢行，尽量少骑自行车；要注意躲开广告牌和老树、枯树，不要在高大建筑物、广告牌、临时搭建物或大树的下方停留。

　　注意调整饮食结构

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　　本报记者 萨莫拉 【编辑:宫东风 】