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　　对此 ⛎，钟军华建议，在饮食方面，宜减甘增辛，少吃发物。所 ➤谓“发物” ⌛，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海 ⌚鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，这些发物应少 ⛲吃或忌吃。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是时令蔬菜， ⛎宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺 ❢蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱 ⏩桃等。饮食须定时定量 ⛺，不暴饮暴食。

　　蕨菜、商陆、菊三七、毒芹、马桑果、断肠草、藜芦、黄独果 ⛶根、鲜黄花菜、化儿草等。

就有关中方在促进乌克兰和平过程中发挥作用的相关提问，外交部 ⌚发言人毛宁4日表示，中国不是乌克兰危机的当事方，我们是危机和 ♓平解决的坚定支持者和积极推动者 ♉。我们愿同欧方就政治解决危机沟 ♎通交流，也期待欧方展现战略自主和政治智慧 ♎，朝着实现欧洲长治久 ♊安迈出坚定的步伐。

　　夕阳西下

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“师傅，你这一车中药送去哪里呀？”

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　　（河北省气象信息中心）

　　然而 ❦，中国嘉德2014年秋拍，上拍了一幅林长民书法作品 ❡《读王临川二首》大轴 ⚓，题识：“天如先生书家正之。己未端阳，长 ⛪民书于双栝庐。”钤印：“林长民印”、“桂林一枝室主”。端阳即 ♍端午。己未端午节，对应的时间为1919年6月2日。由此可见， ➠林家这时已搬到雪池，而彼时，五四运动的热潮远未结束 ♌。

　　夜半招呼风雨 ♑，听来都是民情。

　　本报记者 展子虔 【编辑:颜思齐 】