此次调查是第三次全港范围的社区体质调查，前两次调查分别于2005年至2006年、2011年至2012年期间进行。
调查结果显示，各年龄层香港市民虽在心肺耐力、肌肉力量等大部分体质参数方面与10年前相比有明显进步，但仍存改进空间。
例如，66.3%的儿童组别受访者、50.7%的青少年组别受访者未达到世卫组织建议的“每周平均每天进行至少60分钟中高强度的体能活动”，53.8%的成年及长者组别受访者未符合“每周累计至少150分钟中等强度以上的体能活动”的建议。调查指出，“缺乏时间”“感到疲倦”是青少年和成年人未达标的主要原因，而“天气差”“功课太忙”“身心疲累”等因素影响儿童参与体能活动。
调查结果还显示，按照世卫组织标准，全港有33%的儿童、27.7%的青少年属于“过重或肥胖”，34.2%的成年男性和23.7%的成年女性属于“整体肥胖《132彩票全部版本》”。此外，还有31%的成年男性和22.7%的成年女性患有高血压。
调查认为，要提升市民体质，推动全民体能活动至为重要，建议各领域政策制订者需把提升体能活动作为政策推动目标之一。
