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责任编辑:王许宁
我们的身体是如何知道早上何时起床的呢?正是晨光中的蓝光 ♉部官方版快三分告诉我们的生物钟“该起床了”,“蓝光唤醒婴儿,红光促进婴 ♎儿睡眠”所示。夏季的晨光可能早在凌晨4点就出现了。如果婴儿室 ♉在凌晨4点就有晨光,婴儿的生物钟就会接收到一天开始的信号,婴 ♏儿就会被调节到凌晨4点“起床” ♎。
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本报记者 凌广 【编辑:汉明帝 】