仝小林表示，“秋膘是金”，这是中国的一句古话。“秋膘”一词既有文化内涵，也有生理现象。到了冬天，食物少了，所以在秋天赶紧“贴秋膘”是老百姓的一种习惯，但这是古代食物非常少的时候的进补方法。现在，肥胖人群如果在这时抓“秋膘”，前期努力可能就白费了。

　　仝小林指出，夏天消耗大，一般人需要在这时秋补，肥胖人群此时仍然要控制饮食，尽可能吃得清淡，可以多吃山楂，或喝点普洱茶、红茶等，多吃蔬菜、水果。另外还要适当运动，消耗体内多余的脂肪，也可用非药物疗法如刮痧、火罐等，促进新陈代谢。肥胖或超重人群在这个时候不要去“抢秋膘”，而是要继续减肥。

　　自古民间就有“秋燥”之说。谈及在此秋冬交际之时如何养生预防秋燥，仝小林表示，“秋燥”是因为到了秋天之后，气温下降，空气变得干燥，人们经常出现皮肤发干、眼睛发涩、口干、咽干等症状，这时就需要养阴和润燥。首先是多喝水，及时补充水分，其次可服用“五汁饮”。

　　仝小林介绍了清代瘟病学家吴鞠《977国际娱乐彩票官网app下载》通提出的“五汁饮”，即将梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬放在一起榨汁，也可以兑点蜂蜜、黄糖等调味，另外还可以水煮放凉之后喝，起到养阴、润肺、润燥的功效。

　　典型如，贝泰妮在2021年年度报告中明确表示 ⛲，将通过整 ❌合977国际娱乐彩票官网app下载国内外人才资源，着力建设“基础理论研究-应用开发-产业化共 ☽性关键技术开发-产业孵化-市场”的高新技术创新全链条业务，持 ♉续为云南特色植物大健康产业创新提供重要科技支撑；华熙生物亦表 ✋示，今年10月新增的5位博士核心技术人员 ♐，将主要侧重于原料板 ♓块和功能性护肤品板块的研发；上美集团也不甘落后，明确接下来基 ⛸础研究的5大战略新方向，包括抗衰研究、敏感肌研究、新原料开发 ⛄等。

　　除益生菌外，2022年年初，均瑶健康与圣窖酒业合作，进 ⛄军白酒领域 ♑。

　　本报记者 徐晃 【编辑:刘锋 】