赵迁：虽然认识到吸烟的危害和戒烟的好处，但是对于吸烟有 ♓瘾者来说，戒烟并非易事，要有坚强的毅力以及强大的决心，才可以 ♋把烟戒了。吸烟者在戒烟过程中可能会出现一些不适症状 ，比如渴望 ♏吸yabovip35体育官网烟、头晕目眩、胃部不适、便秘、紧张、易激怒、注意力不能集中 ⛅、抑郁及失眠等，医学上称为戒断反应。戒断反应在戒烟刚开始的 1-2周比较明显，随后就逐渐减轻、消失，一般持续时间1个月左 ❗右。
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