责任编辑：卢昱君
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1990年，“积极心理学之父”马丁·塞利格曼出版了经典 ⏳著作《学习乐观》。在塞利格曼看来，乐观是一种思维方式，而且可 ➨以被学习。他强调，“悲观主义者的关键特征是，他们倾向于相信糟 ♍糕的事件会持续很长时间，会破坏他们所做的一切，且一切都是他们 ♒自己的错。而乐观主义者则不同，面对相同的重创，他们会以逆向思 ♒维思考不幸 ♒。他们倾向于认为失败是暂时的挫折，其原因具有特殊性♈，而且这不是他们的错 ⛺，环境、厄运或其他人是造成挫折的原因。乐 ♒观的人对失败毫不畏惧 ⛻，他们会把糟糕的情况视作一种挑战，并更加 ⌛努力地应对挑战。”
本报记者 白寿 【编辑:吴樾 】
