中医理论认为，阴阳平衡是健康的关键。秋天阳气逐渐减弱，阴气逐渐增强，养生的目标是保持《十博BET官网下载》阴阳平衡。
此时常见的呼吸系统疾病，如咳嗽、鼻塞、流鼻涕等，应注意预防。
穿着建议遵循“春捂秋冻”的原则，秋天不宜过快增加衣物，应该让身体逐渐适应气温变化。
家长应适度给孩子增添衣物，保持手脚微凉而非过热或过冷，避免过度捂热导致孩子大量出汗而引发健康问题。
审核：国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆
医生介绍，早期呼吸道合胞病毒（RSV）感染大部分表现为上呼吸道卡 ➠他症状，如鼻塞、流涕、咳嗽和 ❢声音嘶哑等，同时，往往伴有发 ⏬热（体温很少超过39℃），也可出现中耳炎 ♉。通常病程的2-4天 ⛲后，很快出现下呼吸道症状，如 ➠咳嗽、喘息，一般来说，自然病程为7-10天 ⛶，表现为毛细支气管炎或肺炎。少部分儿童感染呼吸道合胞病毒（RSV）后病程迁延， ⛔甚至反复咳喘发作。十博BET官网下载
木薯粉要慢慢加水，避免出现团块，揉成光滑的 ⛸面团时可以适当加一些油，便于搓成圆子。
本报记者 陈贞 【编辑:张如芝 】
