中新网10月30日电 据中国驻格鲁吉亚大使馆网站29日消息，近日，有数名中国游客在格鲁吉亚山区徒步过程中遇险被困一度失联，驻格鲁吉亚使馆提醒中国《澳门十大官方娱乐网址链接》公民在格参加徒步项目时，务必提高安全意识，确保人身安全。

　　入秋以来，梅斯蒂亚、卡兹别克等山区地形复杂、气候多变、昼夜温差大。请基于自身状况、气候条件，挑选专业向导，提前合理规划路线时间，确保天黑前返回住地，切勿盲目选择非常规探险路线。山区信号差，徒步路线保障供给匮乏。请带足必要个人装备，合理安排行程，留存紧急联系方式，避免失联。山区人烟稀少，请前往时充分考虑个人安全。(完)

　　北京安贞医院常务副院长 北京市心肺血管 ♊研究所常务副所长 周玉杰：（即使）造成心肌 ⛔的一些损伤 ♊，大家也不要恐慌，那么这个损伤 ⚾，澳门十大官方娱乐网址链接是可以去在某些生活 ♉方式上，管理上可能去度过这个窗口期。在剧烈运动的问题上，新冠 ♍转阴以后，不能一下子就撒欢了。剧烈的运动 ⚾，有氧运动就心率很快 ⌛，然后耗氧量增加，本来心脏、心肌正在一个修复的一个窗口期，比 ❥如羽毛球这样的剧烈运动，我们应该适当把运动强度下降 ⌚。一般都是 ⛪（下降到原来）三分之一左右吧。还有的说，那我弄个哑铃，弄弄那 ♊些肌肉的抻拉这些无氧运动，但是过度的无氧运动，乳酸或者一些代 ♏谢产物在肌肉里增多，也会对恢复的心脏是不益的，所以我们在这个 ☽窗口期去适量活动是一个正确的选择。另外，也不能做的极端，一点 ❥都不动也容易出现血栓 ⛴，栓塞性的一些疾病，所以我们一定要在这方 ♑面采取动静的一个结合 ♌，科学有效地去运动。

　　法塔斯：这不是一个新问题。 ⛷在以前多次危机中，我们都看到美元上涨。这一现象的发生是因为人 ♌们急于寻找安全资产和安全回报。美国的情况的确不是很好，但一切 ♋是相对的。投资者认为 ⛴，既然欧洲的情况最糟糕，那么去美国就成为 ➥一个选择。

　　本报记者 何采 【编辑:任玥 】