在中医理论中，眼睛的健康与身体的气血和脏腑功能密切相关。中医护眼方法简便易行，可经常操作。

　　常用的眼部保健穴位有太阳穴、攒竹穴、四白穴。每天按摩这些穴位，可以促进眼部《1399彩票官方下载苹果》血液循环，减轻眼睛疲劳。

　　太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。按揉此穴可缓解目赤肿痛，眼睛疲劳。

　　四白穴位于面部，目视正前方，瞳孔直下，眶下孔凹陷处即是。按揉此穴可祛风明目、通经活络，主治眼睛干涩、目赤肿痛、头痛等。

　　此外，利用中药材的热气熏蒸，可以缓解眼睛干涩和疲劳。老年朋友可选择菊花、枸杞等具有清肝明目功效的药材，用水煎煮后，用药液的热气熏蒸眼睛。熏蒸时注意保持适当距离，闭着眼睛熏蒸，避免烫伤。

　　枸杞、胡萝卜、猪肝等食物富含对眼睛有益的营养素，可尝试制作枸杞猪肝汤或胡萝卜枸杞粥。中药代茶饮也是一种简便的养生方式。例如，菊花、枸杞、桑叶具有清热解毒、养肝明目的作用，适合日常饮用。

　　“开放、共享”是推动我国人工智能技术创新和产业发展的基 ♋础范式。张伟民指出，人工智能对于我国产业升级和经济转型都将扮 ♍演重要角色 ♊，如何推动人工智能的健康发展是一项重要命题。对此提 ♈出三点建议：一是强化算力、算法和数据人工智能三要素的基础建设 ⛽；1399彩票官方下载苹果二是以可信AI和信创产业为突破点，探索AI应用产业链要素自 ♑主可控的路径；三是建立人工智能技术创新生态体系，推动人工智能 ♉产业的发展 ✅。

　　当然 ♎，其中也不是没有例外 ⛲。比如，岩石股份就在2022年 ⛹并没有披露其研发费用 ⏲，成为A股上市白酒企业中“独特”的存在。

　　本报记者 张潜 【编辑:费德勒 】