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　　3. 食物选择：理论上来说要讲究荤素搭配。 ⏬荤类选低脂的，如牛肉、鸡肉、瘦肉等，素菜应以茎类为主，如萝卜 ♏、莲藕、西红柿以及茄果、豆角类的蔬菜。最好不要带绿叶蔬菜，因 ♓为隔夜的绿叶菜营养流失严重，也不要带海鲜 ♏，通常隔夜之后口感就 ♑差了，影响食欲。

　　自己还是蛮喜欢吃甜品的。

　　2、议案名称：《关于〈2022年度董事会工作报告〉的议 ❤案》

　　其实，无论自己带饭还是吃快餐，哪个都不能说 ♿是绝对的健康，多少都会对身体造成危害。我们要做的就是尽量减轻 ➣其危害，以下几个健康贴士，上班族需要注意 ⛷。

　　

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机车库，顾名思义就是存放 ✌机车（人们俗称的火车头）并能进行检修、清洗保养的

5月24日

　　本报记者 周亮工 【编辑:韩邦庆 】