羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘苡婷

　　在很多人的印象中冷饮是夏日的标配，可是在哈尔滨中央大街上正上演着在零下20℃的天气每天卖10000根冰棍的传奇！有人说，这是东北人用魔法打败魔法的最佳实践，南方“小土豆们”勇闯“尔滨”时也纷纷体验这份“透心凉”。那么，问题来了，冬天到底能不能吃冰棍、喝冷饮？听听广州中医药大学第一附属医院脾胃科刘凤斌教授怎么说。

　　中医认为吃寒凉食物会损耗身体的阳气，冬夏两季人体的阳气是不同的。

　　另外，冬夏两季的饮食也会影响人体的阳气。夏季由于天气炎热，《酷游平台地址ku112》吃生冷瓜果、叹空调比较多，这样也会进一步损耗体内的阳气。在冬天，人的肠胃功能会变得比其他季节要强一些，大家普遍感觉胃口会更好，大鱼大肉吃得比较多，另外冬季也是进补的时节，肉类等高蛋白、高营养食物吃得更多，也会使用膏方或参茸等滋补药材来温补阳气。

　　所以，从这两个角度看，和夏季相比，冬季人体的阳气更旺一些。在夏天更要注意饮食的温度和寒热性质。也就是说，越到夏天，我们越应该少吃生冷的、性质寒凉的东西。冬天吃冰棍、喝冷饮反而对身体的影响不大。这也可以解释，在北方的冬季流行的不仅仅是冰棍，冻柿子、冻梨、冻海棠果等也都是非常受欢迎的食品。

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　　本报记者 马忠 【编辑:严如熤 】