心脑血管病患者如何安稳过冬？

　　每年进入冬季，到医院就诊和住院的心血管疾病患者明显增加。天气变冷的时候，首先要加强防寒保暖，尤其老年人，气温降低的时候一定要及时添衣，避免因气候变化导致的血压升高和呼吸道感染风险的增加。

　　同时，还要适当地控制食欲，适当地保持夏天养成的良好的运动习惯，但是要提醒大家，在大风严寒天气的时候建议还是进行室内运动。控制好生活的节奏，老年人要注意避免劳累，年轻人年终岁末事情比较多，要学会控制压力和生活的节奏。建议大家养成每周监测自己的血压和《大玩家彩票快三在线》心率2～3次的习惯，坚持规律用药，如果感觉需要去调药或减药，要及时和医生沟通，有不适的时候及时到医院就诊。

　　致命的胸痛主要来自心脏，所以对于初发的胸痛首先要排除心脏痛。希望我们每一个人能了解胸痛的相关知识，及时识别高危胸痛和致命胸痛，及时就医。

　　一是高危胸痛。高危胸痛的特征，一个是胸痛的部位相对固定，胸痛的表现可以是闷痛、酸胀痛、紧缩痛、压迫痛、烧灼痛，或者是胸痛在心前区胸骨后，同时伴有左肩、背或者是下颌的放射痛，很少是针刺痛，这种胸痛被活动所诱发，休息可以缓解，如果有这种胸痛特征的个体，建议要及时停止活动，尽快到医院就诊，这是一个典型的心脏痛的特征。二是致命性胸痛。致命胸痛的临床特征表现为：一是胸痛伴大汗和冷汗，运动可诱发加重，还伴有血压过高或过低，个别会伴有恶心呕吐的现象，这都是致命性胸痛的特征。如果有这种特征的胸痛患者，建议即刻停止活动，就地坐下或者卧位休息，监测血压和心率。如果血压不低于90/60毫米汞柱，可以在间隔5分钟内含服2片硝酸甘油，同时呼叫120到急诊。如果到急诊之后明确诊断是急性心肌梗死，建议患者要及时接受急诊的冠脉介入治疗，即刻开通血管，挽救濒临坏死的心肌。

　　超级画廊已经转变成集艺术展示、销售、传播、教育、研究， ☾文化体验的综合体。其发展的核心诉求是建立品牌认知度、对接到全 ♑球范围内超高净值人群 ⛷，继续加强对艺术家资源和收藏家收藏资源的 ❥争夺、垄断和共享。同时，这些画廊也非常注重利用社交平台扩展其 ⏰在大众中的影响力。“超级画廊”期望用这些新的商业模式给艺术家 ✌和藏家提供360度全方位的服务 ♑。“超级画廊”的对手是苏富比和 ♏佳大玩家彩票快三在线士得，这两家拍卖巨头自2012年开展的私人洽购业务已经“侵 ☽占”了原属于超级画廊的经营领地 ➣。因此，“超级画廊”出于竞争的 ✌压力必须要采用新的运营模式来应对拍卖巨头的正面挑战 ❥。

　　尽管在拓跋焘统一北方之后 ♓，也曾发生过中国历史上第一次废♈佛事件，但文成帝拓跋濬甫一登基 ♍，便下诏复法，佛教反而以更大的 ♒势头发展起来。“‘助王政之禁律 ❡，益仁智之善性’。他看到了佛教 ♍的有利于统治的一面。”杭侃说，由于北魏是鲜卑族建立的政权，利 ❢用宗教统治中原一定程度上是一种必然。

　　本报记者 姑臧 【编辑:郑鸿 】