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　　“体育让我们的退休生活多姿多彩，而比赛是我们扩大朋友圈 ♊的最佳方式之一。”贵州大学代表队队员刘子斌告诉记者 ➥，与姐妹们 ♉一起健身，拥有健康的体魄和积极心态，是老年生活最快乐的时光。

　　1.先准备需要的食材，把豆腐皮切得稍微细一 ☼些，豆腐切成薄片，再切点生姜末和葱花，咱们今天做砂锅土豆粉就 ♎用到这些材料，有豆腐皮、海带丝、生姜末、葱花、豆腐、素火腿肠 ♉、再加上小青菜。

　　江西省赣州市文清外国语学校教师尹伟华说，德育的最终目的 ⛎是要激发学生学习、成长、发展的内驱力，要探索一系列行之有效的 ➠方式方法，从细微处入手，去激励、唤醒、鼓舞、点燃学生的家国情 ☽怀、奋斗激情和美好品质，这也是我们这次学习之旅的初衷。

　　家住附近的朱女士带着孩子 ❢，在弥漫着咖啡香气的阅览室享受 ♉阅读时光。“公园里的书房环境太美了，这样的公共阅读空间很受欢 ⏰迎。”朱女士感叹。

　　泰州市某部门在开展特殊困难老年人家庭适老化改造工作中， ⛽直接委托第三方机构实施后不管不问，导致错误改造、重复改造问题 ⛺多发。

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【环球时报特约记者 陈立非】据台湾联合新闻网22日报道，台 ✋湾新北市一周内连续两天发生枪击案，19日疑似黑帮分子当街追车♈，至少开了15枪；20日又有一名17岁未成年枪手光天化日持冲 ⏪锋枪扫射65枪。事发后，市长侯友宜从新加坡拨打越洋电话，指示 ☼新北市警察局长廖训诚以最快、最严谨的态度缉查。

年度重点影片推荐环节，《志愿军：雄兵出击》阵容集体亮相，傅 ⛪若清、陈凯歌、陈红、辛柏青、朱一龙、张子枫、陈飞宇、张宥浩、 ♓欧豪、魏晨、尹昉、魏大勋、张颂文、章子怡等主创登场 ♓，这部鸿篇 ♉巨制集结了当前电影界众多实力演员与新锐影人，将全景式、多层次 ⛄地展现英雄的人民志愿军抗美援朝作战的伟大事迹，同时也是2022年北京市文化精品工程重点项目 ⛅。

　　本报记者 莱昂尼达斯 【编辑:斯行健 】