日常生活中采用中低重量或依托自身体重加强腹部肌肉力量训练对局部塑形有一定作用这几个动作小伙伴们可以练起来啦
审核：国家健康科普专家库成员、北京积水潭医院运动医学科主任医师 王雪松
策划：王宁
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对于短期内，面对患者就医需求的增加和职责转变 ♒，基层医疗 ♒机构可能存在医疗资源和人手不足等问题，聂春雷说，要切实增加基 ➡层人力。“人力在短时间内培养是比较难的，短期内可通过二、三级 ⚾医院下沉派人支持基层等做法来缓解，也可招聘近五年来已经退休的 ❤工足彩外围介绍作人员，充实到基层医疗卫生机构。”此外 ♏，要切实发挥家庭医生 ♓作用，推进重点人群签约服务，力争全覆盖，确保患者有需求时，能 ♓够联系到家庭医生。
本报记者 陈冠英 【编辑:孙歆 】
