在秋季进行适宜的户外活动对于身心健康非常重要。秋天在中医理论中与“悲”情绪相对应，因此人们在秋季可能会感到情绪低落《庭院大门效果图》，认识到这一点有助于自我调整和控制情绪。
适当的运动锻炼有助于气血流通，改善情绪。推荐户外运动，如登山，可以宣发肺气，享受秋高气爽的天气。
对于老年人和关节不好的人群，应注意减少高强度的运动，可以选择较为温和的运动方式，如坐缆车到山顶欣赏风景。
审核：国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆
近期 ⏳，幺麻子食品股份有限公司（下称“幺麻子”）更新了招 ❡股书，继续冲刺深交所主板上市。2021年12月，幺麻子就向证 ⛔监会递交了招股书，2023年该申请平移至深交所。仅3月，幺麻 ♒子就递交了两次招股书 ♎，庭院大门效果图此次更新的招股书，补充了2022年的完 ♒整业绩。
梳理最新机构观点，市场普遍认为化工景气度逐步边际回暖。 ☼中金策略最新观点指出 ⏫，当前化工行业诸多积极因素已经出现：
本报记者 王梦兰 【编辑:内山完造 】
