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　　对此 ⛎，钟军华建议，在饮食方面，宜减甘增辛，少吃发物。所 ❎谓“发物” ⛺，从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品，如海 ♈鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等，这些发物应少 ♓吃或忌吃。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是时令蔬菜， ⏰宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺 ♋蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱 ☾桃等。饮食须定时定量 ⏰，不暴饮暴食。

　　4月4日，韩彤彤告诉记者 ➧，制作花馍看上去就像小孩捏橡皮 ✋泥，但其实是一件辛苦而又耗费心思的工作。因为做花馍的面团要比 ♊家里做面食的面硬得多 ♒，费手劲儿 ♉，所以和面时双手时常肿胀，十分 ♍难受。“制作时还要特别注意温度和湿度对面团醒发的影响，控制不 ⚾好一锅花馍就废了。”

祖国不会忘记

　　时有客至，喧嚣嘈杂。若天气融和，余乃迁至院中丝瓜架下。 ♍但有花蕊落于书，遂失神凝望，疑为花仙之下凡哉，足见日本动漫《 ♋花仙子》之遗害也。

　　全部规范设置康复医学科 ➢，提供常见病、多发病 ⛲和特色康复服务

　　钟军华表示，中医养生讲究顺应气候环境，使人体五脏的生理 ✋活动适应四时阴阳变化 ❤，保持人体的功能协调 ❌，避邪防病 ⏪，保健延衰 ⛄。其中，注意预防以下5种疾病：

作者：阮光锋 科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任

　　李白在诗中将烟花三月的繁华与黄鹤楼联系在一起

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　　3月28日，南京市医保部门发布了《关于南京市单颗常规种 ⚾植牙医疗服务价格全流程调控目标》，并对公立医疗机构口腔种植类 ❢医疗服务的项目和价格进行了拟定 ♈，从4月1日起正式施行。因为跟 ✋此前的价格相比，全流程调控以后的价格将优惠不少，许多打算做种 ⛳植牙的市民听说了以后也翘首以待 ⏫。

　　本报记者 郑环 【编辑:孙滨 】