据悉，中医认为，多甘少酸健脾阳，是雨水节气饮食的一个重要的原则，应少吃山楂、乌梅等酸性的食物，多吃大枣《万盛集团app彩票》、山药等具有甘甜味的一些食物。要注意少吃生冷、油腻、高糖等加重湿气的食物。

　　汪红兵推荐了几款药食同源的食材：薏米，可以跟赤小豆一起煮水饮用，也可以做薏米红豆粥、薏米冬瓜汤等；山药，可以做山药排骨汤、山药小米粥、白扁豆山药粥。另外雨水季节也可以适当吃一些辛温的食物，比如韭菜、香椿、葱等，有利于增强消化功能。

　　汪红兵表示，湿邪分为不同的证型，每个人的体质也不一样，比如形体偏胖、大便黏滞、小便偏黄的，这种人属于湿热体质，这时候需要清热祛湿。而对于畏寒怕冷、腹胀腹泻、疲乏浮肿的这些寒湿体质的人需要温中散寒祛湿。

　　7月是否会成为美联储本轮加息周期的终点？市场正在屏息等 ♎待万盛集团app彩票美联储释放出的任何政策信号。

　　展望后市，现货偏紧的情况下，盘面易涨难跌，但当前近月基 ⚽差万盛集团app彩票较小，远月供应端确定性逐步增强，远月供需走弱格局仍未改变。 ❍基本面来看 ☾，检修大于投产，且短期来看产量将会低位维持。需求端 ✋下游在现货有上涨预期的情况下，接货意愿提升，刚需也略有增加。 ⛳碱厂库存经历了几轮去库后，当前库存水平较低，对价格形成较强支 ❢撑。总的来看，基本面仍旧向好，核心供应端博弈存在较大不确定性 ♉，在新增投产未爬产完全前，纯碱或仍旧震荡偏强。远兴二线满产后 ❤，基本面或逐步转向悲观。

　　本报记者 赫尔穆特 【编辑:范滂 】