2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日。糖尿病是一种由胰岛素绝对或相对分泌不足以及利用障碍引发的，以高血糖为标志的慢性疾病，被形象地称为“甜蜜的杀手”。

　　今年联合国糖尿病日的活动主题是“糖尿病与幸福感”。不久前，国家卫生健康委也印发了《关于开展2024年联合国糖尿病日主题宣传活动的通知》，倡导将提高糖尿病患者的生活质量作为糖尿病健康服务的核心，持续推进糖尿病防治工作，促《e乐彩在线登录》进患者享有健康生活。

　　总台记者走进中山大学孙逸仙纪念医院，邀请内分泌内科医生，介绍如何降低糖尿病及其并发症的发生风险和危害。

　　“糖尿病病人其实比较常见的一种心态，就会觉得药物有副作用，怕伤肝伤肾，所以有些病人在病情有所好转之后，就擅自停药了。”这是错误的做法，甚至导致病情反复或加重的严重后果。

　　徐明彤提醒：得了糖尿病，通过吃药、饮食调整等，控制血糖非常重要，糖尿病病人切勿擅自停药，耽误病情治疗。

　　糖尿病偏爱“谁”？ 肥胖、高龄应特别关注

　　典型的糖尿病症状表现为“三多一少”，即烦渴多饮、多尿、多食和不明原因的体重减轻、乏力。“出现这些典型的糖尿病症状，再加上数据指征，比如我们空腹血糖超过7mmol/L，随机或者餐后两小时高过11.1mmol/L，或者做口服葡萄糖耐量试验，两小时后血糖超过11.1mmol/L，就是糖尿病，这是我们的诊断标准。”徐明彤说。

　　哪些人要进行糖尿病筛查？徐明彤指出，糖尿病患病几率和年龄增长成正比，超过35岁就可能要注意血糖方面的问题。还有就是超重肥胖群体，此外，有其他心脑血管疾病的，有高血压、高血脂等问题的人群，也要定期检查。

　　拒糖就能不得“糖”？此举并不科学

　　很多人认为，少吃糖或甜食就能远离糖尿病，躲开这种“甜蜜的危机”。徐明彤认为，这种观点并不科学，糖尿病与吃糖并无直接关系，此外想不得糖尿病，只少吃糖肯定是不行的。科学的控制饮食方法是要减少总能量，包括米面、肉蛋、油脂、水果、坚果等摄入量，既要全面多样又要合理控制。

　　如何预防？“管住嘴”“迈开腿”

　　应如何远离这个“含糖量”极高的“健康杀手”？

　　徐明彤指出，糖尿病患者年轻化，一个是饮食方面，现在快速的食品太多。另外就是什么都汽车代步，大家的总体运动量比以前少了，还有就是熬夜，作息紊乱也是诱因。如何预防？说到底就是“管住嘴”“迈开腿”，养成一个良好健康的生活方式。

　　宋书玉指出，从经济指标看 ⛹，e乐彩在线登录白酒产业保持了较高的效益增长 ⏩，而且在饮料酒中占据了不可动摇的绝对领先 ☸，以12.4%的产量 ♊占了饮料酒销售收入的69.7% ☼，利润的88.4%。纵观全年， ⌛名酒企业基本保持两位数的增长，同时市场份额向优势产区、名酒企 ⛴业和名酒品牌不断集中 ♉，产业集中度进一步向头部聚集的趋势愈发明 ⛻显。

　　3月26日，在中国发展高层论坛2023年年会上，国际货 ❎币基金组织（IMF）总裁克里斯塔利娜 • 格奥尔基耶娃表示， ➨随着中国经济的反弹，预计2023年中国对世界经济增长的贡献率 ☼将达到三分之一，这对世界经济将带来很好的提升。另外 ♐，除了对世 ✨界e乐彩在线登录经济增长的直接贡献 ❗，IMF分析指出，中国经济每增长1%，就 ⚡能带动亚洲其他经济体增长0.3%。

　　本报记者 唐槐秋 【编辑:曾勉 】