该论文第一作者和通讯作者、英国牛津大学瑞贝卡·凯利(Rebecca Kelly)与同事及合作者一起，分析了英国生物样本库(UK Biobank)中至少完成过两次饮食评估的110497个个体的数据。研究者们对这些个体进行了约9.4年的追踪，在此期间有4188人罹患了心血管疾病(包括心脏病和中风)，3138人罹患了心脏病，1124人经历了中风。

　　论文作者指出，总碳水化合物摄入与心血管疾病结果不相关，但是将碳水化合物的类型和来源进行区分后，他们发现从食物中摄取的游离糖越多(来源食物包括甜饮料、果汁和甜食)，相关的心血管疾病风险越高。每日摄入总能量中游离糖的占比每高5%，总心血管疾病风险便会升高7%，其中，心脏病风险会升高6%，中风风险会升高10%。另外，《澳门威斯尼斯人9499》每天每多摄取5克膳食纤维，总心血管疾病的风险便会下降4%，但这一相关性在考虑到身体质量指数(BMI)后便不再显著

　　论文作者认为，将游离糖替换为非游离糖(即大部分天然存在于全水果和蔬菜中的糖分)并增加膳食纤维的摄入，或能降低心血管疾病的风险。

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　　此外 ⛶，王开认为明年流动性可能边际收紧，资金面可能比较贵 ❓，但只要信心和行情好转还是有望带动成交主动放量，不构成关键制 ♏约因素；风险偏好可能会提升。“所以我们看到，11月初所谓的‘ ➤小作文’等消息面带动的短期修复 ✨，本质上反映的是风险偏好的触底 ❎反弹。”

　　本报记者 齐胡公 【编辑:桑门 】