拉马福萨指出，对于大多数南非人民来说，2022年仍是艰难的一年。“在这一年里，南非人民继续承受着失业、贫困和不平等带来的困扰。此外，我们还必须应对不断上涨的生活成本和能源《竞彩310足球分析预测》危机。”对此，他表示，南非人民需要保持乐观和希望，因为希望始终都在。

　　拉马福萨指出，自2020年3月南非新冠疫情暴发以来，南非人民的正常生产生活受到严重影响，该国有超过10万人因感染病毒死亡，许多人也因为疫情失去生计，该国失业率一度逼近四成。所幸经过南非政府和人民两年多时间的通力合作，南非人民终于在没有任何针对疫情的禁令措施下，迎来新的一年。

　　拉马福萨强调，南非政府针对疫情颁布的一系列干预措施此前起到了重要的作用，极大减轻了国家经济进一步的损失，并在疫情整体好转后帮助南非经济尽快回到正轨，而且经济增长的幅度较疫情发生前更大。他说：“南非政府目前已经能保护大多数南非民众免受新冠大流行的严重影响。同时我们的经济开始再次增长，而且比疫情大流行之前情况更好。”

　　据拉马福萨透露，过去一年，南非新增就业人口约为150万人，“总统就业刺激计划”为越来越多的普通民众提供了就业机会，南非经济正处于加速恢复的进程中，包括港口、铁路、电信、自来水和电力等部门均迎来关键性改革，南非打击腐败的工作也获得突破性进展。

　　袁佛玉认为，当下是建设世界级中国科技品牌的历史机遇：这 ❢既有内生的需求，也有外在的机会窗口。“内生需求”是指，在未来 ➥竞争中，“硬实力”我们会持续赶超。但是看不见的“软实力”，是 ♐需竞彩310足球分析预测要去补的功课。“软实力”包括品牌力、影响力、构建生态的能力 ☾。“外部的机会窗口”是指，要实现高质量发展，从产业的微笑曲线 ♐来讲，意味着我们要向高附加值的两端跃升，就是科技研发和营销品 ♐牌。今天，品牌已经成为全球科技巨头的主战场之一。

　　均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质 ➣，而由于胶 ⛴原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。 ♉避免摄取太油腻、甜食（容易肥胖）、太咸（容易水肿）的食物。控 ❧制过快体重增长，每个月的体重增加不宜超过2kg，整个怀孕过程 ➥中体重增加应控制在11~14kg。

　　本报记者 朱研 【编辑:周佛海 】