在秋季进行适宜的户外活动对于身心健康非常重要。秋天在中医理论中与“悲”情绪相对应，因此人们在秋季可能会感到情绪低落，认识到这一点有助于自我调整和控制情绪。
适当的运动锻炼有助于气血流通，改善情绪。推荐户外运动，如登山，可以宣发肺气，享受秋高气爽的天气。《彩6app》
对于老年人和关节不好的人群，应注意减少高强度的运动，可以选择较为温和的运动方式，如坐缆车到山顶欣赏风景。
审核：国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆
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艾力斯（688578）公告，公司于2023年3月1日与 ❧上海和誉生物医药科技有限公司签署《许可协议》。根据协议内容， 和誉医药授予公司新一代小分子表皮生长因子受体酪氨酸激酶抑制剂 ⛸（EGFR-TKI）ABK3376在中国区域研究、开发、制造 ➠、使用以及销售的独家许可，公司有权在达到行权条件时选择行使海 ⛎外权益，将授权区域扩大至全球范围。公司将就此项授权向和誉医药 ⛸支付最高不超过1.88亿美元的首付款、开发及销售里程碑付款以 ⛺及相应比例净销售额的许可提成费 ♏。
本报记者 程嘉美 【编辑:埃德尔曼 】
