羊城晚报记者 薛仁政 通讯员 黄曼萍 卢钰仪 韩羽柔
近日,期末考试临近,在广州读大学的小陈开始积极为期末考试备战。连日高强度使用电脑、手机让她的近视加深了。
“医生,我每次使用屏幕都使用了抗蓝光的设置,为什么近视度数还有升高?”接诊的南方医科大学珠江医院眼科专家陈慧表示:即使打开“护眼模式”,使用电子产品也不能“为所欲为”。
值得一提的是,在高强度用眼期间,适当使用中药熏蒸可以有效缓解眼部疲劳、缓解眼干症状。南方医科大学珠江医院中医科教授梁东辉推荐了两个中药熏眼的疗法。
缓解视力疲劳
材料:枸杞子、菊花、石斛、麦冬、桑叶、荆芥穗、木贼草、银花、薄荷各10克。
做法:将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中,以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次,每次15—20分钟。
功效:益精养血,缓解视力疲劳。
缓解眼干、眼涩
材料:当归、麦冬、知母、沙参、白菊花、枸杞子、黄芪、柴胡、升麻、白芍各10克,甘草6克。
做法:将以上药物加水煎沸后倒入小口保温壶中,以蒸汽熏蒸双眼。每日1—2次,每次15—20分钟。
2022年12月26日,南宁市中级人民法院对该案进行一 ♐审宣判,被告人韦远鹏犯盗窃罪,判处无期徒刑,剥夺政治权利终身 ♎,并处罚金20万元;被告人曾芝宁犯盗窃罪 ⛵,判处有期徒刑12年 ♑,并处罚金15万元;被告人许琼允犯盗窃罪 // ☹,判处有期徒刑11年 ♉,并处罚金人民币10万元。被3人骗走的29套住房,也将依法返 ➨还给原房主 ❗。开云体育注册入口
陈振伟任郎牌特曲事业部总经理。
本报记者 唐明皇 【编辑:德川家茂 】