在秋季进行适宜的户外活动对于身心健康非常重要。秋天在中医理论中与“悲”情绪相对应，因此人们在秋季可能会感到情绪低落，认识到这一点有助于自我调整和控制情绪。

　　适当的运动锻炼有助于气血流通，改善情绪。推荐户外运动，如登山，可以宣发肺气，享受秋高气爽的天气。

　　对于老年人和关节不好的人群，应注意减少高强《波音体育6688》度的运动，可以选择较为温和的运动方式，如坐缆车到山顶欣赏风景。

　　审核：国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东直门医院风湿病科主任医师 王海隆

　　不过近来的交易数据显示出截然不同的情况。许多人实际上并 ➥没有建立多头头寸，相反，看空投机者似乎占据了主导地位。过去两 ⏫周，投机者已将WTI原油期货多头头寸削减至十多年来最低水平， ⛎而押注油价下行的头寸达到了四年来的最高水平。期权市场在衡量看 ➡跌能力的所谓“看跌期权倾斜”中 ☼，也表现出类似的悲观情绪。波音体育6688

　　除了传统的信贷和债券，中国需要在更多的绿色金融产品上进 ➨行创新。中美绿色基金董事长徐林提出，碳中和基金，包括新能源基 ❍础设施基金可用于重资产项目的资本金投入；碳中和股权投资基金，♈则主要用于碳中和领域技术创新类项目的风险投资、股权投资，以推 ⛹动创新技术在绿色低碳领域的广泛应用；此外 ♊，资本市场最好建立针 ♑对碳中和或者绿色低碳转型要求的板块，让更多的资产可以在资本市 ⏩场上市，通过资产证券化等使得各类资金可以通过资本市场得到更有 ❥效的退出。

　　本报记者 宋国青 【编辑:弗兰奇 】