当前，我国慢性病防治形势复杂，55～64岁人群慢性病的患病率达到48.4%，65岁及以上老年人的患病率达62.3%。“运动是良医”理念将运动疗法与药物治疗有机结合，不仅能更有效地管理疾病，还能显著提高患者的生活质量。

　　糖尿病患者在运动前后要注意监测血糖，避免血糖未控制时进行剧烈运动。1型糖尿病患者空腹血糖超过13.8毫摩尔/升或尿酮体阳性者，应注意运动中可能会出现高血糖。相反，注射胰岛素或口服降糖药(特别是磺脲类药物)的人更容易发生低血糖，如果运动量大，应补充能量或减少胰岛素用量。

　　糖尿病患者在运动时应穿着适合的运动鞋和服装，选择合适的运动环境《澳彩彩票手机版V5.9.1》，运动前后各进行5分钟的热身和放松活动，运动后注意补充水分。有严重并发症的糖尿病患者，如心功能不全、严重糖尿病肾病或视网膜病变等的患者，应谨慎选择运动方式和运动强度。

　　作者：江苏省人民医院康复医学中心 戎荣

　　审核：国家健康科普专家库成员、江苏省人民医院康复医学中心 陆晓

　　策划：王宁 余运西

　　来源：健康中国微信公众号

　　毛教授：我要补充一点就是说，这个行业转型其实是一个非常 ➢艰苦、非常漫长的过程 ♊，这里有很多坑，有很多陷阱，真的没有必要 ❥所有的企业都从零开始把所有的坑全踩一遍，陷阱都自己再去试一遍 ♍，所以我前头讲那个趋势，现在的转型都很有利的条件，就是有人给 ❤我们赋能。这个行业的先行者做了探索，像Dmall多点做了一些 ⏲探索，对于很多零售企业（很有帮助）。我觉得我们这么大的市场、 ♑这澳彩彩票手机版V5.9.1么大的需求，大家都需要转型，有这样的赋能者，我觉得是一个福 ⌛音，让我们少走弯路，把原来的能力、把原来积累的这些系统，让它 ♒去能力复用 ♌，我觉得对社会来说也是一个社会福利，我觉得这也是一 ➦个比较确定的趋势。

　　陈有海列举两种生物医药企业发展壮大的商业模式 ➧。一是收购 ❣并购，“这是世界排名前50的大公司发展壮大的最主要模式，即大 ⏳鱼澳彩彩票手机版V5.9.1吃小鱼，大鱼把小鱼吃掉了可以慢慢壮大，很多小鱼也很愿意被大 ⛳鱼吃掉。”

　　本报记者 李来群 【编辑:高士奇 】