由北京君和创新公益基金会、中国科学院大学校友会联合主办，主题为“和而不同，思想无界”的CC讲坛第62期演讲2024年10月26日在中国科学院大学（北京玉泉路校区）礼堂举行。来自中国科学院心理研究所副研究员王利刚出席，并以《家校共育，蹲下来听孩子说话，站起来做孩子榜样》为题发表演讲。

　　以下为演讲实录：

　　大家好，我是王利刚，来自中国科学院心理研究所，2007年我作为国科大的研究生，在这个礼堂听了很多次课，感谢CC讲坛给我机会，让我今天站在这个讲台上与大家一起分享家校共育这个话题。

　　我想从一封来信开场，今天上午，我刚从内蒙古回来，在内蒙我们有两个区县级示范基地，从2017年开始，我一直在那边做家校共育学生心理健康示范研究。我们项目里有个心语信箱，示范区的每所学校都安装了，希望能给孩子们一个倾述心声的通道。这封信来自五年级的小学生，她说： 我是一个小学五年级的学生，我很苦恼却不知向谁诉说，学校有很多老师，回家后一个男老师，一个女老师，没有爸爸也没有妈妈，进门妈妈见面没有问我饿了吗，问的是作业写完了吗？有一次，我爸爸说作业没有完成就不要睡觉，那天我没有睡觉。我相信他的爸爸妈妈是爱她的，但是这种爱无法让孩子感受到。

　　我走进这些孩子们的家庭，去听父母的想法。我给了他们很多卡片，让他们说说希望自己孩子是什么的生活状况，请他们按照自己的喜好排个顺序，父母的喜好与孩子的喜好是反着的。家长们都很苦恼，说孩子回家进门不是找妈妈，是找手机，假期回家就玩儿手机，问我怎么办？我反问他们：他不玩儿手机，你希望他干什么？家长说：写写作业，看看书多好！！我说他们放学了，放假了，你们小时后放学放假干什么？他们跟小伙伴玩玩游戏，有时候还得去给猪割草。是啊，放学的孩子，放假的孩子应该是什么样子呢？

　　我是八零后，在吃不上什么好东西，穿不上什么好衣服的农村，我们却很幸福。学了心理学、教育学之后，我进一步知道，小伙伴之间的游戏不仅带来了幸福和快乐，男孩用这些游戏提升力量感，女孩用这些游戏提升灵巧度，最最关键的是，这些游戏从来没有大人教，这是由孩子自己构建的生活，在这里他们实现了社会化。

　　我原以为这些活动在农村社区还发生着，田野调查后，我发现这些活动已经成为文化遗产了。感谢我的岳父大人，亲手为我儿子削制了一个精美的陀螺，我和我儿子专门去商场的电子游戏厅前面玩儿了小半天，很拉风，围观的孩子很多，这就算是我保护文化遗产的一个行动吧。如果在场校友有从事文化遗产保护的，请您联系我，我们一起为孩子们申请个非物质文化遗产。

　　在美国，想毁掉一个孩子就给他一把枪，在我国，想毁掉一个孩子就给他一部手机。家长们很苦恼，孩子要手机怎么办，不给就干仗呀！我想说，孩子要的不是手机，是游戏，我们不应该挖空心思去阻止他用手机，而是要去丰富他的课后生活，去为孩子创建一个符合孩子心理发展需要的生活方式。

　　2006年，我的导师高文斌研究员为了解释青少年网络成瘾现象，提出了一个失补偿理论，他的洞见是网络成瘾不是一个生理性的疾病，而是一个社会性的问题，孩子沉溺于互联网是因为现实的生活环境无法满足他们的心理需求，于是他们在网络虚拟空间寻找补偿，但是虚拟空间的补偿又严重地损伤了他们的社会功能，补偿失败。为什么现实生活无法满足他们的发展需求呢，多维的评价体系被大人们破坏了，也许你家孩子是翱翔天空的鹰，你非要他游泳；也许你家孩子是善良的海豚，你非要他去天上飞。大人们齐刷刷把目光投向孩子的学业成绩单，不看他的体育能力，不看他的音乐天赋，不看他的领导力优势。这是蹲下来听孩子说话的第一个方面，看到孩子的发展需要，尊重他的优势和兴趣，为他构建一个多元的生活方式。

　　我强调一遍，我坚信每一个家长都是真心爱自己的孩子。家长们也非常无奈，我们的教育焦虑，我们拔苗助长，我们殚精竭虑，都是过去二十年的教育氛围的必然结果。只要学不死，就往死里学，不能让孩子输在起跑线上，类似的口号标语满天飞，邻居们为自己的孩子报了那么多班，我不入局，情何以堪！同事们为了自己的孩子向孟母学习，幼升小要搬家，小升初要搬家，中考了再搬一次，我不为孩子择校，愧对孩子。于是跟孩子说“你只要把学习搞好就行，家里其他事情都不用管”，结果孩子却说自己没有爸爸也没有妈妈，说不想上学了，委屈的家长们又说：“我累死累活，费劲心力送你去好学校，不都是为了你好吗？”孩子默默关上了自己房间的门。各位，这两句话有毒，请慎用！

　　这是教育发展的好时代，也是教育发展的糟糕时代，好在大人们关心支持孩子们的教育，糟糕是因为大人们不懂孩子，不了解发展心理学和教育心理学，这是两门学科知识是每一个师范生都要学习的内容。上世纪九十年代，我们启动希望工程，今天，家长坐在孩子的身边，高密度陪伴，已经成为新的社会共识。然而，对于家长来说，陪孩子写作业可是个高危的活动，心脏不好的不宜，脾气不好的不宜，孩子是慢性子的不宜。所以才有了“不谈学习母慈子孝，一谈学习鸡飞狗跳”。接下来，我给大家分析下被父母陪伴写作业的孩子们是什么心理状态呢？

　　当孩子拿着94分的卷子回家，你会说什么？如果你说：天呢，你考了这么多分，这个题这么难你是怎么做出来了？恭喜你，你家孩子的心理感受就像奥尔兹的老鼠，这只老鼠大脑某个区域被植入了一个电极，电极只要一放电，这只老鼠就会感觉很欢快，就像你买彩票中了大奖时的感觉，就像你饿了吃到了美食时的感觉。这个电刺激让老鼠的快乐中枢被激活了，奥尔兹给老鼠提供了一个按压开关，每次按压都会引发电极放电，于是这只老鼠乐此不惫地按压起来，忘记了吃饭，忘记了疲惫。

　　所以当你的孩子做正确的事情被你看到，被你鼓励和夸赞，他就会快乐地想要继续做更多正确的事情。当然，有的家长可能会说：这么简单的题怎么又丢分了，怎么这么粗心！很遗憾，这个孩子的心理感受就像塞利格曼的狗，塞利格曼把狗狗放到一个地板有微弱电击的笼子里，被电击的狗很痛苦，拼命挣扎，但是无法挣脱，就这样，这只狗被反复折磨了几次之后，又给它换到一个新笼子里，新笼子的地板，一半有电击，一半没有，中间有个挡板，狗只要用力去跳，就可以逃离电击区，遗憾的是，这只狗在原来的笼子里无数次挣扎都没有摆脱电击，因此它进入这个新笼子，并没有去逃离，而是趴在有电的一半地板上，呜呜咽咽默默忍受。这只狗出现了习得性无助，它抑郁了。

　　当家长们坐在孩子旁边，敲击这桌子怒吼：怎么又错了，给你讲了多少遍了！你快点儿，别老磨蹭！正在学习的孩子就是在被电击，他的感受是恐惧、无助、沮丧。于是，慢慢地你会发现我们的孩子就像塞利格曼的狗，不再挣扎，不再沟通，封闭自己，默默忍受。有多少孩子在过去十年在经历习得性无助，我想说有很多！

　　对不同学段孩子抑郁流调量表得分，2009和2024年抑郁得分的中位数涨了10分，这个量表的最高分是60分，孩子们的物质条件变好了，但是心理环境变糟了。如果你有教育焦虑，你必须要陪自己的孩子学习，那我希望你能成为默默陪伴那样的家长，看到孩子正确的行为，并鼓励他，在面对孩子的错误时，不吼不叫，耐心地提醒他二十遍。这是蹲下来听孩子说话的第二个方面，要先肯定做的好的，再讨论做的不好的，正确肯定次数与错误提醒次数为5比1。

　　当我用这个方法跟我上小学的儿子沟通时，在我肯定完他之后，还没有等我去提醒那些错误，他主动跟我说：其实有几个题我是粗心才错的，我是会的，我现在就给讲讲那几道错题吧！开心，那一刻我好开心，我看到了他的自觉，看到了他敢于面对和承担责任。

　　什么是家校共育，我认为家校共育就是家长、老师、社会一起为孩子塑造一个能够满足他自主需要、归属需要和成就需要的生活空间，大人们各司其职，老师是老师，家长是家长。家长是孩子第一任教师，为孩子建设一个温暖、安全的家，满足孩子的归属与爱的需求；社区是孩子了解社会和认识社会的第一站，为孩子创建一个真实的生活环境；学校要帮助还是发展出能适应社会的能力，要能满足孩子的成就需要和自主需求。每个孩子大部分时间生活在某市某区某学校的某个班级里，班级是否温暖，是否有家长的感觉，是否能让人有价值，这才是学校为学生心理健康的关键所在！为了给孩子创建一个能满足他们的心理需要的环境，我与试验区可爱的老师们，一起创建了心理教育3F工作法。

　　第一个F是家长会工作坊，让家长会开成真的会议，这不是教师的一言堂，是家长集思广益，协同共建班集体的会议，这不是学习成绩的通报会，是家长相互学习，相互支持的互助会。在家长会工作坊中，有一位男家长开完会，说这次会议让他认真思考了作为一个家长该干什么，他要带自己儿子在周末去打打篮球，去图书馆，去博物馆，让孩子涨涨见识。听了家长们的分享，我真的很开心，希望他们能少一点焦虑，给孩子更大的空间和视野。最让高兴的是，有一位家长说自己作为农民，总觉得自己无法给孩子榜样，但是通过工作坊与其他家长交流，他认为自己的勤奋踏实的品质也是可以成为孩子的榜样。只有父母用自己的工作为孩子树立榜样，孩子才能长成一个热爱劳动，热爱生活的好公民。

　　我们的第二个F是学生主题班会工作坊，这些工作的核心功能是让孩子们表达和展现自己的想法，让他们的想法能够被大人们看到，满足他们自主的需要，让同学们的关系融洽，让班集体的氛围更加温暖。老师们在工作坊中才真正看到孩子们是多么有创造性，看到孩子们对勤奋、积极、活力品质的赞许，同学们互相鼓励肯定他人，这是正能量的萌芽，是积极社会心态的基础。

　　第三个F是家访，在这项《亚博全站APP官网》工作中，我看到了很多可爱可敬的老师，走出校门，穿越广袤的草原，走进牧区家庭，去了解孩子们的家庭生活，为家长的养育难题解惑。最让我感动的是，他们为了学生的身心健康，还要去想办法去化解学生父母之间的矛盾。孩子们步入社会的第二个重要榜样就是这些可爱的老师们。学为人师，德为人范，行为人表。

　　我认为的家校共育，并不是老师跟家长联合起来约束孩子自由天性的释放，更不是逼迫孩子除了睡觉就是学习，我认为的家校共育不是让家长成为家中的老师，恰恰相反，应该是在学校多了一位爸爸妈妈，大家分工不同，学校的爸爸妈妈更关注一些孩子的学习成绩，家中大的爸爸妈妈更关心孩子的身心。家长从来不该是老师的延伸，更不该是督促孩子学习的助手，家长应该是孩子了解世界的触手，告诉孩子更多的可能性，孩子自己会找到属于自己的方向，拥有美好的未来！

　　现在很多家长都很焦虑孩子玩手机，用太多屏幕，在我看来，这些电子产品就是孩子链接外界的触手，为什么孩子喜欢这些产品就是因为他们渴望认识这个世界，而家长又只关心学习，孩子得不到回应，自然用其他方式获得满足。那么解决这个问题的方法在哪呢？

　　其实早在开篇我就把答案告诉大家了——蹲下来听孩子说话，站起来做孩子榜样。我认为这是新时代教育者应该有的姿态，无论你是家长，还是老师。我从研究生开始就一直在做青少年心理健康的研究，研究问题包括留守儿童的发展困境、青少年网络成瘾，我十几年研究和实践总结，青少年心理成长指导的关键就是这两句话。

　　蹲在来跟孩子平等沟通，多了解孩子一点真实的需求，站起来言传身教，与其一味的要求孩子，不如多要求一点自己，我们家长要求孩子少玩手机多读书，我们自己做到了没有？

　　中国科学院在内蒙古库伦旗的实验田，八月底荞麦花开，安代舞起，欢迎大家去那里看草原，看沙漠，看荞麦花。谢谢大家！

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责任编辑：梁斌 SF055